Alida Giannattasio, studentessa di Economia, Luiss.
Fruit and Fitness ha completamente trasformato il mio stile di vita. Grazie a loro, non solo mi sento più un forma, ma ho anche più energia per affrontare i miei studi.
Linda Lo Giudice, Studentessa di Giurisprudenza e Cheerleader, Luiss
Grazie a Fruit and Fitness, ho scoperto l’amore per il fitness. I loro allenatori sono incredibilmente supporti i e i programmi sono flessibili e adattabili alle mie esigenze.
Fruit and Fitness & Luiss
Un'unione per il tuo benessere
Siamo entusiasti di offrire un mondo di benessere e fitness, progettato appositamente per te!
SCONTI ESCLUSIVI
Grazie a questa convenzione, tutti gli studenti e le studentesse della Luiss potranno godere di sconti esclusivi sui nostri programmi di fitness e sulle iscrizioni
Approfitta di questo fantastico risparmio per mantenerti in forma e in salute!
Rateizza il tuo abbonamento con ALMA
Grazie alla nostra partnership con Alma, puoi ora rateizzare il tuo abbonamento Fruit and Fitness in quattro comode rate mensili senza interessi. Tutto ciò di cui hai bisogno è una semplice carta come la Postepay e zero burocrazia.
Questo è un ottimo modo per distribuire il costo del tuo abbonamento e renderlo più conveniente. Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso un miglior benessere!
Allenati con noi al primo piano:
luce naturale e aria fresca!
Allenarsi in una palestra al primo piano con ampie finestre aperte offre numerosi vantaggi rispetto all'allenamento in una palestra sotto il livello stradale.
Ecco perché:
La luce naturale è essenziale per il nostro benessere fisico e mentale. Può migliorare l'umore, aumentare i livelli di energia e la motivazione. Allenarsi alla luce naturale può anche aiutare a regolare il ritmo circadiano, che è importante per un sonno sano.
L'aria fresca è essenziale per la respirazione e può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche. Allenarsi in una palestra con aria fresca può aiutare a ridurre l'affaticamento e migliorare la concentrazione.
Allenarsi guardando all'esterno può essere motivante e piacevole.
Può anche aiutare a ridurre lo stress e l'ansia.
Fruit and Fitness si trova al primo piano con ampie finestre aperte, quindi puoi godere di tutti questi vantaggi mentre ti alleni.
Non c'è paragone con l'allenamento in una palestra sotto il livello stradale!
Unisciti a noi oggi e inizia il tuo viaggio verso un miglior benessere in un ambiente luminoso e arioso!
Valerio
Ho deciso di iniziare il corso di funzionale alla Fruit & Fitness perché sentivo il bisogno di migliorare il mio benessere fisico e di adottare uno stile di vita più sano. Negli ultimi anni, avevo trascurato l'attività fisica e cercavo un percorso che fosse adatto alle mie necessità, con un approccio professionale e motivante.
Sin dal primo giorno, ho trovato un ambiente unico. Gli istruttori si sono dimostrati estremamente competenti e attenti, guidandomi passo dopo passo nel raggiungere i miei obiettivi. Grazie alla loro professionalità, ho cominciato a perdere peso e a sentirmi più energico e in forma, ma l'aspetto che mi ha colpito di più è stato il clima che si respira durante le lezioni.
Alla Fruit & Fitness non si tratta solo di allenamento: qui si costruiscono relazioni, si trovano amicizie autentiche e si vive un forte senso di inclusività. È un luogo dove ognuno si sente accolto e parte di una comunità, indipendentemente dal proprio livello di partenza o dagli obiettivi personali. Questa esperienza mi ha permesso non solo di migliorare la mia forma fisica, ma anche di ritrovare motivazione, fiducia in me stesso e un nuovo approccio alla vita.
Allenarsi alla Fruit & Fitness non è solo un percorso sportivo, ma un'esperienza di crescita personale che consiglio a tutti."
Diamante
Ho iniziato a frequentare questo corso quando ero molto piccola, avevo appena 13 anni. A quell’età non avevo obiettivi specifici, non cercavo di dimagrire né avevo un particolare interesse per l’allenamento fisico. Semplicemente, stavo cercando un’attività da fare nel pomeriggio, qualcosa che mi tenesse impegnata e mi facesse divertire. Non avrei mai immaginato che questo percorso avrebbe avuto un impatto così significativo sulla mia vita.
All’inizio era solo un passatempo, ma col tempo ho iniziato ad appassionarmi sempre di più. Le lezioni sono coinvolgenti, gli istruttori sono preparati e ti trasmettono un entusiasmo che ti spinge a dare il massimo. Questo ha fatto sì che il corso diventasse una parte fondamentale della mia quotidianità e della mia crescita personale.
Grazie a questa esperienza, ho ottenuto moltissimi benefici. Il più importante è stato sicuramente un aumento della mia autostima. Avere la possibilità di migliorarmi, di affrontare nuove sfide e di vedere i miei progressi mi ha reso più sicura di me stessa. Inoltre, ho avuto l’opportunità di conoscere tantissime persone con cui ho instaurato rapporti autentici. Le amicizie che ho costruito qui sono diventate una parte importante della mia vita.
Quello che era iniziato come un semplice passatempo oggi è diventato una vera e propria passione. Non si tratta solo di allenamento fisico: è un momento di condivisione, crescita e divertimento. Per questo sono certa che continuerò a frequentare questo corso per tutta la vita. È molto più di un’attività pomeridiana: è qualcosa che mi ha aiutata a crescere e che continuerà a farlo.
Roberta
Cercavo un corso che mi permettesse di raggiungere un doppio obiettivo: bruciare calorie e allo stesso tempo acquisire un po' di massa muscolare. Non è sempre facile trovare un’attività che riesca a combinare entrambe le cose, ma da quando ho iniziato il corso di Funzionale FIPE, posso dire con certezza di aver trovato esattamente ciò di cui avevo bisogno.
Fin dalle prime lezioni, ho notato un cambiamento importante, non solo fisico, ma anche a livello di energia e motivazione. Gli allenamenti sono strutturati in modo completo, vario e ben bilanciato, e questo mi ha permesso di vedere risultati concreti in poco tempo. Mi sento molto più allenata, più forte e con una resistenza che non pensavo di poter raggiungere.
Un altro aspetto che apprezzo tantissimo è l’atmosfera: le lezioni sono coinvolgenti e divertenti, al punto che allenarsi non è mai pesante o noioso. Mi trovo benissimo, sia con il corso che con le persone che ho conosciuto qui. Gli istruttori sono sempre disponibili, preparati e pronti ad aiutarti a migliorare con consigli mirati.
Questa esperienza per me è diventata molto di più di un semplice allenamento: è un momento della giornata che aspetto con piacere, perché oltre a lavorare sul mio corpo, mi diverto e mi sento parte di un gruppo che mi motiva a dare sempre il massimo. Lo consiglio davvero a chiunque voglia migliorarsi, trovare un equilibrio e, perché no, divertirsi mentre si allena!
LA NOSTRA PALESTRA
Blocca il tuo abbonamento
con facilità!
Scopri la flessibilità degli abbonamenti per gli studenti e le studentesse Luiss con
Fruit and Fitness
La vita universitaria è piena di impegni e sfide per questo abbiamo creato una soluzione flessibile per aiutarti a mantenere il tuo benessere fisico senza perdere di vista gli studi.
Fruit and Fitness è entusiasta di annunciare una nuova politica di sospensione dell'abbonamento esclusivamente per te!
Metti in pausa il tuo allenamento quando serve
Gli imprevisti accadono – sessioni d'esame, stage, semestri all'estero o semplicemente una pausa per ricaricare le energie. Con la nostra nuova opzione, puoi sospendere il tuo abbonamento fitness quando hai bisogno di concentrarti sugli studi o sei fuori città.
Come sospendere il tuo abbonamento?
Contattaci in anticipo
Utilizza la nostra chat al numero 3776769487 per informarci delle date in cui non potrai utilizzare il centro fitness
Conferma la pausa
Confermeremo la ricezione della tua richiesta e sospenderemo il tuo abbonamento per il periodo specificato
Riprendi quando vuoi
Al tuo rientro, il tuo abbonamento sarà attivo e pronto per essere utilizzato, proprio come lo hai lasciato.
E non dimenticare, puoi sospendere il tuo abbonamento più volte se necessario.
La nostra politica è stata pensata per adattarsi alle tue esigenze, garantendoti la massima flessibilità.
Fruit and Fitness è qui per supportare il tuo percorso di fitness, permettendoti di stare al passo con la tua vita dinamica di studente. Metti il tuo benessere in cima alla lista delle priorità, senza perdere una lezione o un allenamento.
Per qualsiasi domanda o per saperne di più, non esitare a contattarci.
Il tuo percorso verso un benessere flessibile inizia qui!
La tua salute, la tua flessibilità, il tuo centro Fruit and Fitness!
PROGRAMMA CASHBACK
Condividi il benessere, massimizza il risparmio!
Siamo entusiasti di presentarti il nostro esclusivo programma Cashback,
progettato per premiare il tuo impegno e la tua socialità!
Come Funziona?
Invita i tuoi amici ad iscriversi presso il nostro centro attraverso il sito www.fruitandfitnesslasapienza.com
Ricevi 25 € di Cashback per ogni nuovo membro che si iscrive con il tuo invito
Anche il tuo amico riceve 25 € di Cashback
Non ci sono limiti al numero di amici che puoi invitare o al Cashback che puoi guadagnare
Vantaggi
Risparmio condiviso con i tuoi amici
Più amici inviti, più cashback guadagni
Benessere e divertimento in compagnia
Come partecipare?
Diventa un promotore condividendo il sito www.fruitandfitnesslasapienza.com
con i tuoi amici!
Assicurati che i tuoi amici menzionino il tuo nome quando si iscrivono
Guadagna 25 € per ogni nuovo membro che si iscrive con il tuo riferimento
Unisciti al nostro programma di Cashback oggi e trasforma la tua rete in salute e risparmio!
Rinnovi automatici? Sei sicuro di voler complicarti la vita?
Chi ti propone un abbonamento ti ha mai detto chiaramente che, tra un anno, potresti trovarti un addebito sul conto senza nemmeno ricordarlo? E se coincidesse con una spesa imprevista?
Non ti sembra poco elegante nascondere un rinnovo automatico tra clausole difficili da capire?
Con noi, niente rinnovi automatici, niente sorprese, solo trasparenza e libertà di scelta!
I NOSTRI PROGRAMMI FITNESS DEDICATI
Abbiamo sviluppato una gamma di programmi fitness dedicati per soddisfare le esigenze di tutti gli studenti e le studentesse della Luiss
Che tu sia un principiante o un atleta esperto, abbiamo il programma giusto per te!
FITNESS PER OGNI LIVELLO
FITNESS PER PRINCIPIANTI
Un programma di allenamento gentile e progressivo per aiutarti a iniziare la tua avventura nel fitness
FITNESS INTERMEDIO
Un programma di allenamento equilibrato per coloro che hanno già una certa esperienza di fitness
FITNESS AVANZATO
Un programma di allenamento intenso per coloro che vogliono spingere il loro fitness al limite
ORARI
SALA PESI
Lunedì - Venerdì: 6.50 - 22.00
Sabato: 10.00 - 19.00
Domenica: 10.00 - 14.00
Esplora i balli latino americani e caraibici con Salomon Segura
nel nuovo corso per
studenti e studentesse Luiss!
È tempo di aggiungere energia e cultura alle tue serate!
Siamo orgogliosi di annunciare che Salomon Segura, rinomato maestro di danza, guiderà il nuovo corso di balli latino americani e caraibici incluso nel Pacchetto Universitari.
Ogni martedì, dalle 20:30 alle 21:30, potrai immergerti nei ritmi di
Cha cha cha, Samba, Rumba, Merengue, Salsa e Bachata.
Ecco alcuni motivi per non perdere questa incredibile opportunità:
Esperienza e carisma
Salomon Segura porta con sé anni di esperienza internazionale e un approccio carismatico che rende ogni lezione unica.
Apprendimento su misura
Non importa il tuo livello di esperienza, Salomon adatta le lezioni per garantire che tutti possano imparare e crescere.
Divertimento e socializzazione
Oltre a imparare a danzare, avrai l'occasione di conoscere altri studenti e studentesse e arricchire la tua vita universitaria.
Approfitta di questa opportunità per migliorare le tue abilità di danza, conoscere nuove persone e fare una pausa divertente dagli studi. Salomon è pronto a guidarti attraverso i passi e i ritmi che definiscono la danza latina e caraibica.
Iscriviti ora per non perdere questa esperienza unica!
Con Salomon Segura, le tue serate universitarie saranno trasformate in momenti di pura passione e divertimento!
SEGUICI SUI NOSTRI SOCIAL
Unisciti a noi oggi!
Non perdere questa fantastica opportunità.
Unisciti alla nostra community fitness e inizia il tuo viaggio verso un miglior benessere oggi stesso!
